« On ne se libère pas
d’une chose
en l’évitant,
mais en la traversant. »
Cesare Pavese
Des automatismes voire des compulsions peuvent se mettre en place dans nos vies. Ces comportements s’établissent parfois en messagers silencieux d’une émotion refoulée. Aussi, un tiraillement intérieur peut apparaître entre l’envie de changer et l’incapacité et même la peur de le faire.
Par l’hypnose, je vous accompagne pour identifier ensemble les racines de ces habitudes et automatismes qui empoisonnent votre vie, et ainsi vous en libérer de façon durable.
L’hypnose aura ainsi tout son intérêt dans ces différents problèmes :
L’addiction, qu’elle soit liée à une substance ou à un comportement, crée une souffrance personnelle et des tensions relationnelles.
Prétendant être une tentative de soulagement émotionnel, elle offre un plaisir illusoire qui cède vite au manque et au processus de dépendance.
Aussi, je vous propose un accompagnement en hypnose pour explorer l’histoire de votre dépendance – comment elle s’est installée, qu’elles en sont les causes – pour en intégrer le sens et activer des leviers de changement durables.
Cela est valable dans des addictions diverses :
Être bousculé par nos émotions – tristesse, colère, peurs -, que l’on ne peut contrôler, peut provoquer une détresse profonde.
À l’inverse, des émotions refoulées, qui n’ont pu être exprimées ou conscientisées peuvent influer, de manière souterraine, nos vies.
Aussi, je vous aide par l’hypnose à réguler vos émotions par un travail en profondeur, au coeur des « déclencheurs », c’est-à-dire au niveau des automatismes inconscients.
L’hypnose sera ainsi efficace dans ces différents troubles :
Notre vie est traversée de changements, de transitions, de bouleversements, de coupures… qui parfois sont difficiles et douloureux, qui parfois nous semblent même insurmontables. C’est ce qu’on appelle les situations de seuil, dont le deuil fait partie.
Aussi, je vous accompagne par l’hypnose lorsque votre vie bascule, lorsque le sens se perd et les repères vacillent. Afin de mieux traverser ces moments de transition, inévitables et même nécessaires ; parce qu’ils nous font aussi grandir, nous permettent de nous métamorphoser. Notamment dans ces situations :
Nous sommes des êtres sociaux. Parfois « l’enfer c’est les autres », et parfois c’est nous-mêmes, par notre incapacité à nous adapter. Nous sommes ainsi traversés par des sentiments et impressions divers : solitude, incompréhension, sensation d’envahissement, difficulté de communication ; nous sommes tiraillés entre attirance et rejet face à nos proches (familles, amis, collègues). Tout cela ayant fortement tendance à nous fermer aux autres sans qui nous ne sommes tout simplement pas.
Aussi, à travers l’hypnose, je vous guide vers un réajustement émotionnel pour vivre harmonieusement avec les autres.
Particulièrement dans ces situations :
L’arrivée d’un enfant a de quoi nous bouleverser dans notre intimité la plus profonde, et peut fortement nous impacter au niveau émotionnel et physique. En effet, entre joies indescriptibles et défis quotidiens, il est parfois difficile de préserver un équilibre pour la mère – mais aussi pour le père.
Par l’hypnose, je vous offre un soutien précieux et adapté lors de ce moment transitionnel de votre vie. Ce qui vous permettra de traverser la grossesse et le post-partum le plus sereinement possible.
Particulièrement dans ces situations :
L’hypnose a aussi son intérêt en cas de problèmes de fertilité (sans causes médicales) et lors d’un accompagnement de PMA (Procréation Médicale Assistée).